Adele Ungkap Cara Turunkan Berat Badan Hingga 45 Kg

- Pewarta

Jumat, 8 Oktober 2021

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Adele

Adele

Kontroversinews.com – Penyanyi Adele ungkapkan caranya bisa berhasil mengatasi kecemasan sekaligus menurunkan berat badan hingga 45 kg.

Adele mengungkapkan rahasia diet yang dijalaninya adalah dengan berolahraga.

Adele mengaku motivasi terbesarnya untuk berolahraga sebenarnya bukan untuk menurunkan berat badan melainkan mengatasi kecemasan yang kerap dirasakannya.

“Gym menjadi waktu saya. Saya menyadari bahwa ketika saya berolahraga, saya tidak memiliki kecemasan. Ini bukan tentang menurunkan berat badan,” kata Adele dalam wawancara terbaru dengan Vogue. BACA JUGA : Menu Diet Rendah Karbohidrat Untuk Seminggu

Saat rasa cemas datang, Adele melakukan latihan angkat beban dan circuit-training dua kali sehari. Latihan ini rutin dilakukannya selama tiga tahun terakhir.

Berita Terkait

Wisata Walini dan Dusun Stroberi Jadi Favorit Saat Libur Sekolah
Pemandian Air Panas Walini Rancabali, Favorit Wisatawan yang Berlibur
Penggiat Otomotif Berharap Pemda Kabupaten Cirebon Berikan Fasilitas Drag Race
Berendam Air Panas Ciwalini Hadirkan Sensasi Hangat yang Menenangkan Jiwa
Disaat Libur Lebaran, Pemandian Air Panas Walini Masih Menjadi Favorit Wisatawan
Jelang Nataru, Barusen Hills Menjadi Pilihan Utama Wisatawan untuk Menikmati Libur Akhir Tahun
MEGGI Interior Design Siap Bikin Hunian Jadi Lebih Mewah & Modern
Fasilitasnya Lengkap, Barusen Hills Manjakan Para Wisatawan

Berita Terkait

Sabtu, 5 Juli 2025 - 20:48

Wisata Walini dan Dusun Stroberi Jadi Favorit Saat Libur Sekolah

Minggu, 1 Juni 2025 - 14:06

Pemandian Air Panas Walini Rancabali, Favorit Wisatawan yang Berlibur

Selasa, 5 November 2024 - 15:32

Penggiat Otomotif Berharap Pemda Kabupaten Cirebon Berikan Fasilitas Drag Race

Minggu, 29 September 2024 - 17:12

Berendam Air Panas Ciwalini Hadirkan Sensasi Hangat yang Menenangkan Jiwa

Selasa, 16 April 2024 - 09:45

Disaat Libur Lebaran, Pemandian Air Panas Walini Masih Menjadi Favorit Wisatawan

Berita Terbaru