Rutin Makan 2 Buah Pisang Tiap Hari Bisa Turunkan Berat Badan

- Pewarta

Senin, 19 April 2021

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Ilustrasi pisang. (foto/Thinkstock)

Ilustrasi pisang. (foto/Thinkstock)

BANDUNG (Kontroversinews.com) – Siapa yang tidak kenal dengan pisang, buah yang kaya akan manfaat.

Buah pisang merupakan salah satu buah yang selain banyak manfaat, namun juga sangat mudah ditemui di manapun.

Berdasarkan penjelasan Laura Flores yang merupakan ahli gizi, manfaat pada buah pisang, dikarenakan buah itu memiliki banyak nutrisi baik yang ternyata selama ini banyak tidak disadari oleh sebagian besar orang.

Selain itu, pisang juga berkhasiat untuk melindungi diri dari pengembangan diabetes tipe dua.

Adapun manfaat pisang lainnya yaitu menurunkan berat badan memperkuat sistem saraf, serta membantu produksi sel darah putih.

Kemampuan pisang dalam memproduksi sel darah putih, dikarenakan pisang mengandung Vitamin B6 yang cukup tinggi.

Para ahli gizi juga mengatakan, semakin matang pisang maka semakin kaya akan nutrisi.

USDA merekomendasikan setiap orang dewasa untuk makan sekitar dua buah pisang setiap hari.

Berikut manfaat yang akan tubuh kita terima ketika rutin mengkonsumsi dua buah pisang setiap hari.

Berita Terkait

Wisata Walini dan Dusun Stroberi Jadi Favorit Saat Libur Sekolah
Pemandian Air Panas Walini Rancabali, Favorit Wisatawan yang Berlibur
Penggiat Otomotif Berharap Pemda Kabupaten Cirebon Berikan Fasilitas Drag Race
Berendam Air Panas Ciwalini Hadirkan Sensasi Hangat yang Menenangkan Jiwa
Disaat Libur Lebaran, Pemandian Air Panas Walini Masih Menjadi Favorit Wisatawan
Jelang Nataru, Barusen Hills Menjadi Pilihan Utama Wisatawan untuk Menikmati Libur Akhir Tahun
MEGGI Interior Design Siap Bikin Hunian Jadi Lebih Mewah & Modern
Fasilitasnya Lengkap, Barusen Hills Manjakan Para Wisatawan

Berita Terkait

Sabtu, 5 Juli 2025 - 20:48

Wisata Walini dan Dusun Stroberi Jadi Favorit Saat Libur Sekolah

Minggu, 1 Juni 2025 - 14:06

Pemandian Air Panas Walini Rancabali, Favorit Wisatawan yang Berlibur

Selasa, 5 November 2024 - 15:32

Penggiat Otomotif Berharap Pemda Kabupaten Cirebon Berikan Fasilitas Drag Race

Minggu, 29 September 2024 - 17:12

Berendam Air Panas Ciwalini Hadirkan Sensasi Hangat yang Menenangkan Jiwa

Selasa, 16 April 2024 - 09:45

Disaat Libur Lebaran, Pemandian Air Panas Walini Masih Menjadi Favorit Wisatawan

Berita Terbaru

REGIONAL

Proyek Hotmix di RW 05 Desa Pangguh Diduga Bermasalah

Jumat, 3 Okt 2025 - 17:41