Kontroversinews.com – Kencur tidak hanya digunakan sebagai bumbu masakan. Namun dapat meningkatkan nafsu makan atau sebagai bumbu dapur.
Rempah satu ini memiliki segudang manfaat lain untuk kesehatan. Di antaranya seperti yang dikutip dari drhealthbenefits berikut ini :
Menyembuhkan batuk dan pilek
Kencur dapat mengobati masalah kesehatan batuk dan pilek. Cukup cuci kencur, parut dan tambahkan sedikit air jeruk nipis atau madu. Anda cukup mengonsumsi tiga kali sehari sampai gejala batuk dan pilek mereda. Sifat hangat dari kencur dapat membantu meredakan batuk dan pilek.
Obat sakit kepala
Salah satu obat mujarab yang alamai bagi penderita sakit kepala adalah dengan menggunakan kencur. Kencur dapat menjadi pilihan alternatif daripada harus mengonsumsi obat-obatan yang memiliki efek samping. Mengonsumsi obat-obatan secara terus menerus dapat menyebabkan efek samping kedepannya, untuk itu guakan ramuan kencur untuk mengatasi sakit kepala.
Mencegah radikal bebas
Sering mengonsumsi ramuan yang berbahan dasar kencur dapat menangkan radikal bebas yang masuk dalam tubuh. Radikal bebas adalah salah satu penyebab munculnya berbagai macam penyakit. Misalnya adalah kanker kulit.
Mengurangi tingkat kolestrol
Kandungan yang terdapat pada kencur dapat meningkatkan aliran empedu. Cairan empedu yang mengalir dengan baik memiliki peran penting dalam penyerap makanan dalam tubuh. Jika makanan bisa diserap dengan baik, kadar kolestrol akan berkurang juga.
Obat sariawan
Kaempferia galangal atau kencur juga dapat digunakan untuk menyembuhkan masalah sariawan. Anda hanya perlu meneteskan beberapa ramuan (kencur yang telah diparut dan diberi sedikit air) di permukaan bibir yang terdapat sariawan.
