BANDUNG (Kontroversinews.com) – Rebusan air jahe dengan mudah dibuat di rumah dan merupakan cara yang nyaman untuk mengonsumsi jahe karena potensi manfaat kesehatannya.
Berikut adalah caranya: – Siapkan 1,5 sendok teh jahe segar yang sudah di parut.
– Rebus ke dalam 4 gelas air dan biarkan mendidih.
– Tunggu selama sekitar 5-10 menit sampai volume air berkurang.
– Saring hasil larutan air jahe dan buang ampasnya.
– Air jahe bisa dikonsumsi selagi hangat maupun setelah dingin. Berikut manfaat air rebusan jahe, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Memerangi Penyakit Kronis
Jahe kaya akan antioksidan tinggi yang bisa melindungimu dari efek buruk radikal bebas. Efek tersebut merupakan faktor utama yang menyebabkan penyakit krnonis seperti tumor, jantung, kanker, dan gagal ginjal. Maka dari itu, lindungi tubuh kamu dengan manfaat jahe sebagai obat ini agar bisa terbebas dari radikal bebas.
Menurut penelitian, radikal bebas bisa didapatkan dari paparan sinar matahari, rokok, polusi udara, radiasi, dan ozon. Bahan kimia industri yang dijumpai sehari-hari juga merupakan sumber radikal bebas.
