KONTROVERSINEWS.COM– Biasanya seseorang yang mengalami cegukan di mana kontraksi otot diafragma yang berulang dan tidak terkendali. Ada beberapa penyebab cegukan, seperti makan berlebihan, makan makanan pedas, minuman besoda, dll.
Mengutip dari Healthshots, berikut cara sederhana untuk menghentikan cegukan:
1. Minum air dingin
Air dingin adalah obat ajaib untuk menghilangkan cegukan yang terkenal. Anda cukup menyesapnya untuk merangsang saraf vagus, dan Anda akan merasa lebih baik.
2. Tarik napas dalam-dalam lalu hembuskan
Tepat setelah cegukan, keluarkan semua udara dari paru-paru dengan lancar. Setiap bit cegukan terakhir, tarik napas dalam-dalam, tahan lalu hembuskan dan bernapaslah dengan normal. Ulangi sampai cegukan hilang.
3. Makan gula
Makan gula akan membantu dalam mengatasi cegukan. Letakkan gula di lidah selama 10 detik, dan kemudian cegukan akan hilang.
