Kontroversinews.com – Minum beralkohol sesekali dalam jumlah kecil dan terbatas terbukti lebih efektif dan juga bermanfaat bagi kesehatan Anda.
Meskipun Anda harus selalu berkonsultasi atau berbicara dengan dokter terkait apakah Anda dapat minum atau tidak, jika Anda adalah seseorang yang tidak memiliki kondisi yang sudah ada sebelumnya, konsumsi alkohol mungkin datang dengan beberapa manfaat dan keuntungan.
Melansir Times of India pada Jumat (10/9/2021), berikut beberapa manfaat alkohol untuk kesehatan.
1. Baik untuk jantung
Tidak banyak yang akan percaya, tetapi konsumsi alkohol dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular yang parah dan kematian akibat penyakit jantung.
Sampai dan kecuali Anda minum dengan baik dalam batas wajar, Anda cenderung tidak mengalami serangan jantung dan stroke. Ini bisa jadi karena minum dalam jumlah sedang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh Anda. Sebaliknya, minum berlebihan bisa berakibat fatal.
2. Membantu menyeimbangkan kadar gula darah
Sementara minum yang tidak terkontrol dapat menyebabkan kerusakan parah, segelas anggur atau wiski sebenarnya dapat membantu mengelola kadar gula darah Anda, mengurangi risiko diabetes.
