Diet Tanpa Kelaparan Ala Dua Lipa, Tetap Langsing

oleh
Dua Lipa/EPA

Kontroversinews.com – Penyanyi cantik asal inggris, Dua Lipa tetap langsing dan menjaga tubuhnya dengan makan sehat dan kalori seimbang.

Diet ala penyanyi cantik ini bisa kamu lakukan, karena Dua Lipa menjalani dietnya tanpa membuatnya kelaparan.

Ia juga diketahui masih suka mengonsumsi makanan favorit yang dia masak sendiri dan tetap ngemil.

“Saya suka masak dan dikelilingi orang-orang tersayang. Dengan segala kesibukan kesana-kemari untuk bekerja, senang rasanya pulang ke rumah, santai dan makan makanan yang menutrisi tubuh dan hidup saya,” tuturnya.

Mengutip dari Cosmopolitan, diet terbaiknya adalah keseimbangan. Dua Lipa tidak diet ketat yang terkesan ‘menyiksa’ tubuh. Makan sehat sudah jadi rutinitas wajib tapi ngemil camilan yang dia suka pun tak kalah penting.

Dua Lipa selalu mencoba makan sehat dengan mengonsumsi makanan utuh sebisa mungkin atau whole food. Misalnya saja saat sarapan, kekasih Anwar Hadid ini makan telur atau buah, dilanjutkan dengan selai kacang mede dan pisang sebelum olahraga.

Untuk makan siang, Dua Lipa biasanya menyantap chicken salad dengan banyak sayuran dan jus dingin.

Di malam hari dia makan lebih banyak sayur dan ikan.

Biasanya setelah makan Ia akan memakan makanan manis seperti cokelat atau permen.*

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *