Kontroversinews.com – Gatal tenggorokan bisa menjadi gejala penyakit yang lebih serius jika tak segera ditangani. Gatal tenggolrokan bisa mmenimbulkan infeksi, radang amandel bahkan asma. Oleh karena itu, ada banyak cara untuk mengatasi tenggorokan gatal seperti mengomsumsi obat-obat alami berikut ini:
1. Madu
Anda dapat mencoba mengonsumsi madu sebanyak satu sendok makan setiap hari untuk mengurangi gatal atau iritasi pada tenggorokan. Cara lain adalah menambahkan satu sendok makan madu, perasan lemon, dan parutan jahe pada segelas teh hangat.
2. Air garam
Air garam hanya digunakan untuk berkumur, bukan untuk diminum. Berkumur menggunakan air garam dapat mengurangi kelebihan dahak. Dahak berlebih inilah yang membuat tenggorokan terasa gatal dan mengganggu.
3. Cuka apel
Campurkan satu sendok makan cuka apel ke dalam secangkir air hangat. Aduk perlahan dan minum.
4. Air putih
Tenggorokan gatal dan kering bisa menjadi tanda tubuh sedang kekurangan cairan atau dehidrasi. Untuk mengatasinya, perbanyak konsumsi air putih setidaknya 7–8 gelas setiap harinya.
Tak hanya saat cuaca panas, memenuhi kebutuhan cairan juga perlu dilakukan saat cuaca dingin atau saat Anda menderita flu.
5. Susu dan kunyit
Campuran susu dan kunyit juga dipercaya dapat meredakan tenggorokan gatal. Caranya, rebus secangkir susu dan tambahkan satu sendok teh kunyit yang telah dihaluskan. Minum setiap malam sebelum tidur. Selain susu, Anda juga dapat mencampur kunyit dengan air.***
