JAKARTA (Kontroversinews.com) – ASAM lambung terjadi ketika katup yang menghubungkan lambung ke kerongkongan atau pipa makanan, melemah. Ketika ini terjadi, asam lambung mengalir kembali ke pipa makanan. Karena asam lambung adalah iritan, lapisan saluran makanan juga menjadi meradang dan ini bisa menyebabkan ketidaknyamanan.
Mengutip dari laman Genpi.co, ini beberapa minuman yang bisa menurunkan asam lambung:
1. Susu rendah lemak
Pilihlah susu rendah lemak seperti susu skim yang lebih bersahabat dengan sistem pencernaan karena mudah dicerna. Susu rendah lemak aman dikombinasikan bersama makanan dan minuman lain yang juga disarankan bagi penderita penyakit asam lambung.
2. Teh chamomile
Teh chamomile membantu redakan stres yang merupakan salah satu pemicu naiknya asam lambung. Minum secangkir teh chamomile hangat sudah cukup untuk membuat tubuh kamu terasa lebih nyaman dan tenang.
3. Susu almond
Susu almond memiliki sifat alkali atau basa seperti halnya pisang dan melon. Hal ini membantu menetralkan kondisi lambung yang asam. Tidak hanya itu, susu almond juga terkenal dengan kandungan lemaknya yang rendah sehingga aman diminum oleh penderita maag. ***AS
