(Kontroversinews.com) – Rutin minum air jahe campur gula aren ternyata sangat banyak manfaatnyan bagi kesehatan.
Rebusan jahe dengan gula aren ini tinggi akan kandungan vitamin C, magnesium, dan mineral. Cara membuat ramuan sehat juga sangat mudah Anda lakukan di rumah.
Berikut cara membuat rebusan air jahe dan gula aren di rumah:
- Siapkan 2-3 siung jahe
- Geprek jahe dan rebus dengan 250 ml air
- Setelah mendidih, campurkan gula aren secukupnya, dan aduk sampai rata
Konsumsi setiap malam air rebusan selama satu minggu dan rasakan klasiatnya.
Melansir dari laman Genpi.co, berikut manfaat rajin minum air jahe dan gula aren:
1. Meningkatkan Sirkulasi Darah
2. Meredakan Nyeri Otot
3. Meringankan Gejala Radang Sendi
4. Meningkatkan Kesuburan Pria
5. Menyembuhkan Pilek
6. Memperbaiki Sistem Pencernaan
7. Menyembuhkan Migrain
