Topik Manfaat Meditasi

jalan kaki meditasi ilustrasi.

LIFE STYLE

Manfaat Meditasi Sambil Berjalan Kaki, Bisa Mengurangi Stress

LIFE STYLE | Minggu, 1 Agustus 2021 - 10:39

Minggu, 1 Agustus 2021 - 10:39

Kontroversinews.com – Dalam walking meditation, Anda tak sekadar berjalan kaki. Di sini Anda juga diajak untuk melatih kesadaran secara penuh (mindfulness). Mengutip Web Md, mindfullness merupakan…