Jeruk
Kaya akan Vitamin C dan antioksidan, Jeruk dapat menetralkan radikal bebas, melindungi sel-sel Anda dari kerusakan lebih lanjut. Radikal bebas menyebabkan peradangan pada kelenjar tiroid dan dapat mempengaruhi fungsinya.
Vitamin C juga meningkatkan kekebalan, menjaga gula darah, mengatur kadar kolesterol, mencegah kerusakan kulit dan membantu menyembuhkan luka.
Nanas
Nanas mengandung vitamin C dan mangan dalam jumlah tinggi, kedua nutrisi ini dapat melindungi tubuh kita dari kerusakan akibat radikal bebas.
Buah tajam ini juga mengandung Vitamin B yang dapat membantu mengatasi kelelahan, salah satu gejala tiroid. Memiliki nanas juga baik untuk orang yang menderita kanker, tumor dan sembelit.***AS
