Tak hanya itu, kelembapan yang disebabkan oleh rambut basah memicu perubahan suhu tubuh secara mendadak dan mencetuskan sakit kepala.
Jika Anda mencoba menyiasatinya dengan membungkus rambut yang basah dengan handuk, cara itu justru memperburuk keadaan. Sebab, kelembapan rambut akan bertahan lebih lama dan mengganggu sirkulasi darah di kulit kepala.
Hasilnya, akan terjadi ketegangan yang meningkat dan dapat menyebabkan rasa sakit sehingga bisa mengganggu kualitas tidur.
Selain itu, kelembapan yang terjadi selama beberapa jam dapat melemahkan mekanisme pertahanan tubuh Anda. Alhasil, beberapa virus dan bakteri akan lebih mudah menyerang.
4. Rambut Mudah Rusak
Gerakan maupun gesekan antara rambut yang basah dan kasur dapat meningkatkan risiko rambut rusak dan mudah patah.
Selain itu, tidur dengan rambut masih basah dapat membuat rambut Anda lebih berminyak. Hal ini disebabkan oleh perubahan yang dialami oleh kelenjar sebaceous, yang pada gilirannya menyebabkan tingkat pH tidak seimbang di kulit kepala.
5. Rambut Kusut di Pagi Hari
Ketika Anda tidur dengan rambut yang basah, rambut akan mengering sendiri saat tidur. Alhasil, Anda akan terbangun dengan rambut yang kusut. Hal ini bisa menyebabkan Anda mengalami bad hair day.
6. Kulit Kepala Berketombe
Rambut yang dibiarkan mengering di tengah tidur dapat menjadi penyebab kulit kepala berketombe. Rambut yang basah juga bisa meningkatkan rasa gatal pada kepala dan menjadikannya tidak sehat.
