3. Minta kerja sama pasangan
Budaya patriarki yang dipatuhi komunitas kami sayangnya menyebabkan banyak pria merasa bergengsi untuk melakukan pekerjaan rumah tangga. Jika ada seorang pria yang membantu istrinya, dengan mudah dilabeli sebagai “suami yang takut pada istrinya.”
Masih banyak yang tidak menyadari bahwa rumah tangga dibangun oleh dua orang. Karena itu, memiliki pernikahan tim. Oleh karena itu, mintalah kerja sama yang terkait dengan terlibat dalam tugas-tugas domestik dan merawat anak-anak.
4. Miliki istirahat yang cukup
Manusia alam tidak dapat bekerja sebagai mesin yang terus-menerus diinformasikan. Mesin jika Anda dipaksa untuk melanjutkan pasti, itu juga akan rusak, bukan?
Selain itu, manusia. Cobalah untuk menjaga Anda cukup. Ini bukan hanya demi menjaga mental sehingga depresi tidak ditekankan, tetapi juga peduli pada fisik sehingga selalu bugar.
Itu adalah beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kondisi mental saat menjalani kertas sebagai ibu rumah tangga. Ingat, tidak hanya, yah, jangan merasa sendirian, ya!
