Makanan Vegan Olahan
Makanan olahan memiliki dampak yang tidak baik bagi kesehatan tubuh. Walau sejumlah makanan menggunakan label vegan, namun proses pengolahan yang terjadi menyebabkan manfaat sehat di dalamnya menjadi memudar.
Makanan Organik Olahan
Makanan organik merupakan hal yang tengah menjadi perhatian dan kesukaan pada saat ini karena manfaat sehatnya. Namun pada makanan organik olahan, terdapat penambahan atau penggantian sejumlah bahan di dalamnya seperti gula tebu organik yang hanya berisi rasa manis tanpa nutrisi.
Minyak Sayur
Walau dianggap sehat dan bermanfaat bagi tubuh, minyak sayur sesungguhnya tidak sesehat yang digembor-gemborkan. Walau rendah kolesterol, namun sebuah percobaan mengungkap bahwa hal ini bisa menimbulkan penyakit jantung dan masalah mental.
Sereal Sarapan Olahan
Sejumlah sereal sesungguhnya memiliki kandungan yang tak benar-benar menyehatkan. Pada sejumlah sereal tertentu, kandungan tepung olahan, gula, serta zat kimia buatan banyak di dalamnya.
Sejumlah makanan ‘sehat’ tersebut ternyata tidak memiliki manfaat sebesar seperti yang dipercaya. Mengganti dengan pilihan makanan yang lebih alami bisa mencegah munculnya masalah kesehatan lebih lanjut.
