JAKARTA (Kontroversinews.com) – Banyak orang terlambat mengetahui dirinya terkena diabetes. Padahal semakin cepat Anda mengetahui gejala dan ciri-ciri penyakit ini, semakin besar juga peluang Anda terhindar dari penyakit. Selain menjadi sajian yang menggugah selera, makanan manis yang mengandung gula memang dibutuhkan tubuh sebagai energi.
Namun, ketika kadar gula melewati tingkat tertentu, itu bisa menghasilkan hiperglikemia, yang biasa disebut gula darah tinggi atau diabetes. Diabetes dapat merusak organ tubuh dan menyebabkan banyak masalah kesehatan lainnya.
Melansir dari Cnn Indonesia, berikut ini gejala awal penyakit diabetes yang patut anda waspadai:
1. Kelelahan berlebihan
Jika Anda merasa kelelahan meski sudah istirahat dengan benar dan makan dengan sehat, itu bisa menjadi tanda diabetes. Penderita diabetes sering kali merasa dehidrasi dan kelelahan bahkan tanpa terlalu memforsir diri.
2. Sering buang air kecil
Ketika Anda memiliki gula darah tinggi, ginjal Anda tidak dapat menyaring gula dengan benar, yang menyebabkan gula menumpuk di dalam urin.
Hal ini menyebabkan seringnya buang air kecil. Ini juga dapat menyebabkan infeksi bakteri dan jamur.
Jika Anda menggunakan kamar mandi lebih sering dari biasanya, itu bisa menjadi tanda diabetes.
3. Berat badan turun
Jika Anda memiliki gula darah tinggi, tubuh Anda akan mulai menurunkan berat badan secara tidak terduga.
Ini terjadi karena tubuh Anda tidak dapat menggunakan glukosa secara efektif untuk memberi Anda energi.
Dengan demikian, ini mulai membakar lemak di tubuh Anda, yang dapat mengakibatkan penurunan berat badan secara tiba-tiba.
Jika Anda menurunkan berat badan tanpa berusaha, itu bisa menjadi tanda bahwa Anda penderita diabetes.
4. Kehilangan penglihatan
Kadar gula darah yang tinggi dapat merusak penglihatan Anda. Ini dapat berdampak negatif pada kesehatan mata Anda dan meningkatkan risiko kehilangan penglihatan.
Perubahan penglihatan yang tiba-tiba tidak boleh dianggap enteng dan Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.
5. Perubahan warna kulit
Resistensi insulin dapat menyebabkan pigmentasi kulit, terutama di sekitar leher, area persendian, dan tungkai. Kulit gelap yang tiba-tiba harus dikonsultasikan dengan dokter.***AS